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石榴怎么吃都有什么作用

发布时间:2019-05-16 09:00:23
石榴怎么吃都有什么作用 导语

核心提示:石榴有甚么作用,石榴有甚么功效。小编介绍石榴可以医治喉痛、慢性支气管炎、急性结合膜炎等疾

核心提示:石榴有甚么作用,石榴有甚么功效。小编介绍石榴可以医治喉痛、慢性支气管炎、急性结合膜炎等疾病。

  石榴性味

  甘、酸、温、涩,无毒。

  石榴成份

  果实含鞣质,糖类。根皮含石榴皮碱。果皮含生物碱,鞣质,熊果酸等。

  石榴药理

  石榴根皮碱有驱除绦虫作用。石榴树根、干枝皮煎剂系作用于寄生虫的肌肉,使其陷于延续收缩,故有驱虫效果。试管内比较400种中药对伤寒杆菌、霍乱弧菌、葡萄球菌、结核杆菌的杀菌实验,结果证明石榴皮抑制伤寒杆菌的生长作用最强。另外对皮肤真菌亦有抑制用。

  石榴药理功效

  根皮为绦虫驱除药。果皮为强力的治痢药,不但有收敛作用,而且有明显的抑制细菌作用。

  久泻久痢,肠风下血(包括慢性细菌性痢疾,肠炎,肠结核等):

  石榴果皮12~18克,水煎后加红糖适当,1日分2次服。

  大便滑脱不由,妇女带下不止:

  石榴果皮烧存性,研细末空腹服3~6克,糖汤送下。

  乳蛾(扁桃体炎),喉痛,口舌生疮(口腔炎)疼痛):

  鲜石榴果1~2个,取其肉(带肉的种子)捣碎,以开水浸泡过滤,凉冷后,1日含服数次。

  绦虫,姜片虫,钩虫,蛔虫:

  石榴树根皮12-15克(成人),水煎后去渣,加入白糖,空腹顿服,逐日1次服完,连服3日。

  风火赤眼(包括急性结合膜炎):

  新鲜石榴嫩叶约30克,加水1碗,煎至半碗,去渣过滤澄清,作洗眼剂,用滴管或洗眼杯洗之。

  耳内脓水不干:

  石榴花于瓦上焙燥研末,加冰片少量研和,吹入耳,3⑷次即愈。

  肺痨喘咳,夜不安枕(包括老年慢性支气管炎):

  酸石榴(甜者无效)每夜食之,以愈为度。

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导语

核心提示:很多时候我们都能找到快捷的通往健康的道路,只看你会不会善于发现而已。在防癌的方法选择上,饭后吃1个梨就是不错的方法。有人说水果不是要在饭前食用吗?这个,你就来听听我们的研究再做结论吧。 梨鲜甜可口、香脆多汁,是1种使人生机勃勃的水

核心提示:很多时候我们都能找到快捷的通往健康的道路,只看你会不会善于发现而已。在防癌的方法选择上,饭后吃1个梨就是不错的方法。有人说水果不是要在饭前食用吗?这个,你就来听听我们的研究再做结论吧。

  梨鲜甜可口、香脆多汁,是1种使人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。1只梨的维生素C含量是“建议逐日摄取量”的10%。同苹果1样,它还含有能令人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极合适爱吃甜食又怕胖的人食用。

  得了维生素缺少的人也应当多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可让你脸色红润。对甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有1定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺少维生素A等引发的疾病有1定疗效。

  另外,梨树叶晒干泡水可医治尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应当多吃梨,它可以帮助人体净化器官、贮存钙质,同时还能软化血管,促使血液将更多的钙质送到骨骼。

  每百克梨含有3克的纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长时间便秘的人应多吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌。小编健康提示,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物资可以大量排出。

  调查结果显示,吸烟或吃烤肉等在体内聚集的强致癌物资多环芳香烃,在吃梨后会显著下降。研究人员对吸烟者进行了实验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。

  测试后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1-羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨,1-羟基芘毒素只能排出很少许。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物资——多酚。给注射过致癌物资的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠的尿液中就可以排出大量的1-羟基芘毒素,从而预防癌患。

  在人们热中于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃1个梨不失为1种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不由狼吞虎咽,但吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

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导语

核心提示:吃水果是"家常便饭",榨成汁喝就显得相当时兴了。可是买了榨汁机以后,很多人都有一样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎样榨才好,榨完了能放多久呢? 黄瓜榨汁,维C少8成 首先,哪怕是榨了以后马上就喝的果汁,也会有相当1部份营养素损失。这是由于

核心提示:吃水果是"家常便饭",榨成汁喝就显得相当时兴了。可是买了榨汁机以后,很多人都有一样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎样榨才好,榨完了能放多久呢?

  黄瓜榨汁,维C少8成

  首先,哪怕是榨了以后马上就喝的果汁,也会有相当1部份营养素损失。这是由于,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结构。就好比1个单位,会有很多房间,各个房间各司其职,所放的东西也不1样,不能混在1起。比如说,维生素C1定不能和各种氧化酶相遇,否则就会相互作用。可是,在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了1起。如此,维生素C遇到了多种氧化酶,自然就会损失惨痛。我学生做的1个实验表明,黄瓜在打汁后,维生素C的破坏率高达80%,番茄、小白菜等也有类似的结果。

  除维生素C,像类黄酮、花青素等抗氧化成份,也会有不同程度的损失。至于不溶性的纤维,固然不会跑到汁里面去。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。有条件最好在喝果汁时连渣吃掉。

  榨前烫1下保存营养

  很多人不知道,商业生产中制作果蔬汁,常常是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说,需要把水果蔬菜在沸水中稍微烫1下,把那些氧化酶"杀灭"掉,也让组织稍微软1点,然后再榨汁。这样,不但维生素的损失变小,出汁率增加,还能让榨汁色彩艳丽,不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米,1定要烫过再打汁。

  至于完全蔬菜水果的那种饱腹感,是不管怎样榨汁都不能保存下来的。因此减肥者还是用完全吃的方法比较好,榨汁不是理想的选择。

  鲜榨果汁最多存1天

  如果没有经过烫煮,榨汁以后应当马上喝,不可以寄存。可以说,在每分钟当中,维生素和抗氧化成份的损失都在增加。如果经过烫煮再打汁,酶已被灭活,那末在冰箱里密闭暂存1天应当是可以的。但注意要尽可能减少果汁和空气的接触,避免氧化变褐。

  有烫煮的榨汁非常容易变褐。变褐其实不意味着有毒有害,依然可以喝,只是表明果蔬中的多酚类保健成份接触氧气被氧化,抗氧化作用将有所降落。同时,在蕴藏当中,风味也会逐步变化,失去原本的新鲜美味。

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