您的位置: 扬中信息网 > 娱乐

膝部糙黑怎么办?总是有黑眼圈吃什么?[图]

发布时间:2019-10-09 19:32:32

身体的某些部位很容易就色素沉着了而导致那块肌肤变得黑黑的,这自然是影响人的肌肤美观的,很多妹纸的膝盖部位都是黑黑的,而且也会有黑眼圈来打扰,不妨通过食疗的方法来护理吧,那么,膝部糙黑怎么办?总是有黑眼圈吃什么?来看看。

1、膝部糙黑的食疗

维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。

食疗办法:

富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。

常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑,使之保持弹性和嫩白。

2、黑眼圈的食疗

如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶紧上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。

食疗办法:

洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。将水隔渣,然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷美容效果最好,可以降低黑跟圈的机会。

或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。

3、面部厚黑的食疗

中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。

酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;

蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,

桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者。

4、美白保湿的食物

1.西红柿:展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

2.葡萄:消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

3.西瓜:镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

4.柠檬:我们都知道柠檬具有美白、除皱、抗痘的效果。我们也可以将柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,不过要避免直接敷在脸上使用,那它的美白效果会更好的。

5.猕猴桃:消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

6.牛奶:增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7.大豆:防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。8.肉皮:充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

9.海带:调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

10.芦荟:美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,用于晒后修复。

11.黄瓜:抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质,经常食用,可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。

天津河西圣安医院预约专家
北京希玛林顺潮眼科医院路线图
天津河西圣安医院检查预约
北京希玛林顺潮眼科医院需多费用
天津河西圣安医院可以电话预约吗
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的