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处于流感高发期,儿童发烧了到底能不能吃鸡蛋?

发布时间:2019-09-13 19:22:49

  现在大家对流感并不陌生,它跟流行性感冒相似,如果不及时治疗就会引发并发症,但是在照顾孩子时,家长有些食物是不能给孩子吃的,那最营养的鸡蛋能给孩子吃吗?

最营养的鸡蛋能给孩子吃吗?

比如一些能够导致敏感性更强的食物,鸡蛋、牛奶、坚果、海鲜、瓜子等食物,本身就对这些食物过敏,吃了之后就会引起一些过敏症状,如起红疹、皮肤瘙痒等。

还有的人把刺激性的食物叫 发物 ,像辣椒、大葱、大蒜、姜、花椒这些,不说自身有过敏反应的,即使是没有吃了很多的辣椒,也会为身体带来不适。

人们认为的 发物 ,其实只是自己的看法,对于生病了的时候,生病正是机体弱的时候,这时候再大多的忌口反而不利于身体健康,最容易造成的就是营养不良。

处于流感高发期,儿童发烧了到底能不能吃鸡蛋?

最后有的人把肉类叫 发物 ,肉类有一个特点就是高蛋白高脂肪,在大量食用之后,肠胃不容易消化,造成了口渴以及便秘等情况。

至于发烧不能吃鸡蛋这个看法。如果你没有对鸡蛋过敏的话,那么就完全可以吃鸡蛋的,发烧的时候人体的消化功能正是处于弱势,这时候宜吃一些清淡的食物,而鸡蛋不仅消化吸收率高,且富含蛋白质,很适合发烧的病人食用,对身体健康是有益而无害。

流感的饮食推荐

宝宝患上流行性感冒时需多加注重饮食。家长给宝宝配食物时需遵循 多清淡、易消化 的原则。

1.注意饮食

(1)清淡:感染上流感病毒的患儿应该食用清淡、容易消化的食物。食物最好要清淡、爽口为主,少油腻无辛辣,在增强宝宝的食欲感的同时也能配给宝宝所需的营养元素。例如稀饭搭配类似榨菜、腐乳、甜酱菜这样的小菜等。

(2)易消化:配给清爽食物的同时也最好满足易消化的条件,可以是易消化的流质食物。例如清粥、牛奶、蛋汤、菜汤等。

2.少量多餐

此时宝宝的进食可以采纳少量喂养、多次餐数的方法。倘若宝宝高烧消退,食欲得到改善,那么便可以给宝宝进食些如馄饨、各种花式粥(肉松粥、蛋花粥、菜粥等)、龙须面、面片汤这样的半流质食物。

.多补充维生素

多注意补充维生素,多食用些富含维生素VC、VE的食物,多吃些水果、蔬菜,例如草莓、苹果、葡萄、西红柿、枣子、甜菜等,也可多吃些牛奶、鸡蛋。

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